经期可以吃什么水果对身体好_经期可以吃什么水果最好
2023-06-27 14:02:07   互联网


【资料图】

1、尽量不要吃梨、西瓜、柚子等寒性水果,以免引起腹胀、胃寒、腹泻等不适症状。

2、经期除了吃水果,还要补充牛肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、猪蹄、排骨等富含蛋白质的食物。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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